Hirdetés
Bemutatás
A callanetics torna a mélyen fekvő izmok dolgoztatásával és nyújtásával formálja a testet. A callanetics gyakorlatok kicsi, lassú, precíz mozdulatokkal segítik elő a sportos testalkat kialakítását. A gyakorlatsorok sokszor ismétlődnek, és elsősorban a csípő, a has és a fenék mélyizmaira koncentrálnak.
LEGFRISSEBB HÍREK
72 óra Edinburgh-ben: így hozd ki a legtöbbet a hosszú hétvégéből
Ha csak egy hosszú hétvégéd van Edinburgh-ben, egy jól megtervezett útvonal három nap alatt is rengeteg élményt adhat. A Roadster összeállítása megmutatja, hogy... 10 sportos, könnyű dzseki 20 ezer forint alatt, amit ősszel is hordhatszKiszivárgott Orbán kötcsei beszéde - A hét legfontosabb hírei képekbenEltűntek az olcsó kisautók: a slágermodellek ára sokszor megduplázódottEzt ne tedd a hűtő tetejére: a konyhai tárolás gyakori hibájaCéline Dion könnyeivel küszködve énekelt a párizsi koncertenNEAK: nő a műtéti várólista, a pénz kell a csökkentéséhezDakota Johnson köldökig kivágott fekete ruhában jelent meg New YorkbanVisszakacsint a nyár, mielőtt újabb fordulat jön6 regény egy forró tea mellé: tökéletes olvasmányok vasárnapraOrosz előretörés Harkiv megyében: Csernyakiv elfoglalását jelentettékEgy újabb gyenge fronttal zárjuk a hetetEzek a világ legnyugodtabb szigetei - három közülük Európában található
Ha csak egy hosszú hétvégéd van Edinburgh-ben, egy jól megtervezett útvonal három nap alatt is rengeteg élményt adhat. A Roadster összeállítása megmutatja, hogy... 10 sportos, könnyű dzseki 20 ezer forint alatt, amit ősszel is hordhatszKiszivárgott Orbán kötcsei beszéde - A hét legfontosabb hírei képekbenEltűntek az olcsó kisautók: a slágermodellek ára sokszor megduplázódottEzt ne tedd a hűtő tetejére: a konyhai tárolás gyakori hibájaCéline Dion könnyeivel küszködve énekelt a párizsi koncertenNEAK: nő a műtéti várólista, a pénz kell a csökkentéséhezDakota Johnson köldökig kivágott fekete ruhában jelent meg New YorkbanVisszakacsint a nyár, mielőtt újabb fordulat jön6 regény egy forró tea mellé: tökéletes olvasmányok vasárnapraOrosz előretörés Harkiv megyében: Csernyakiv elfoglalását jelentettékEgy újabb gyenge fronttal zárjuk a hetetEzek a világ legnyugodtabb szigetei - három közülük Európában található
Callanetics DVD
Videokazetták külföldről Ingyen letölthető gyakorlatsorok:
Hips And Behind (20 perc)
Stomach (20 perc) Callanetics DVD (aloldal)