Hirdetés
Bemutatás
A callanetics torna a mélyen fekvő izmok dolgoztatásával és nyújtásával formálja a testet. A callanetics gyakorlatok kicsi, lassú, precíz mozdulatokkal segítik elő a sportos testalkat kialakítását. A gyakorlatsorok sokszor ismétlődnek, és elsősorban a csípő, a has és a fenék mélyizmaira koncentrálnak.
LEGFRISSEBB HÍREK
Tour de Hongrie 2025: szemet gyönyörködtető helyszínek, előkelő magyar szereplés és történelmi ecuadori siker
Székely Dávid, az M4 Sport csatornaigazgatója és Eisenkrammer Károly, a verseny főszervezője visszatekintett a 2025-ös Tour de Hongrie-ra - a centenáriumi, 100... A púpos bálnák visszatérése mögött egy baljós genetikai örökség húzódikÍgy fogyott le Gáspár Evelin 15 kilót: elárultaPeller Mariann: "42 évesen nem akarok többé szégyenkezni a testem miatt"15 szemkörnyékápoló, ami csodát tesz a fáradt arccalEgy kicsi krétai falu 4 ezer éves olajfája még mindig új bogyókat teremZöldségtermelés 2.0: a fólia alatti okos hajtatás extra profitot termelSzerencsehozó ételek: ezek jók az egészségnek isKéssel és vegyi anyaggal támadt gumigyári dolgozókra egy férfiVége a hagyományos nyaralásnak? Máshogy fogunk utazni jövőreHideg vagy meleg vízzel kell felmosni a padlót? Sokan nem tudják a helyes választ!Öt kiló fűszerpaprikával kezdődött minden - somogyi sikertörténetA 10 éves Sarolta hercegnő kiköpött édesanyja
Székely Dávid, az M4 Sport csatornaigazgatója és Eisenkrammer Károly, a verseny főszervezője visszatekintett a 2025-ös Tour de Hongrie-ra - a centenáriumi, 100... A púpos bálnák visszatérése mögött egy baljós genetikai örökség húzódikÍgy fogyott le Gáspár Evelin 15 kilót: elárultaPeller Mariann: "42 évesen nem akarok többé szégyenkezni a testem miatt"15 szemkörnyékápoló, ami csodát tesz a fáradt arccalEgy kicsi krétai falu 4 ezer éves olajfája még mindig új bogyókat teremZöldségtermelés 2.0: a fólia alatti okos hajtatás extra profitot termelSzerencsehozó ételek: ezek jók az egészségnek isKéssel és vegyi anyaggal támadt gumigyári dolgozókra egy férfiVége a hagyományos nyaralásnak? Máshogy fogunk utazni jövőreHideg vagy meleg vízzel kell felmosni a padlót? Sokan nem tudják a helyes választ!Öt kiló fűszerpaprikával kezdődött minden - somogyi sikertörténetA 10 éves Sarolta hercegnő kiköpött édesanyja
Callanetics DVD
Videokazetták külföldről Ingyen letölthető gyakorlatsorok:
Hips And Behind (20 perc)
Stomach (20 perc) Callanetics DVD (aloldal)